TO-DOのイチニチ

三日坊主を克服したい30代TO-DOのブログ

運動ついでに小遣い稼ぎ

こんにちは 

今年中に達成したい目標の1つである体脂肪15%以下を達成すべく、1駅分ウォーキングをして帰宅している TO-DO です。

 

 

ウォーキングは軽度な運動であり、仕事でイライラすることがあっても、何も考えずトボトボ歩くだけで気分転換ができるため、ストレス社会で働く社会人にはオススメです。

 

と、いいつつ、TO-DOも歩き始めて、まだ1年ぐらいなんですが、、、

 

んっ??

 

三日坊主のTO-DOが1年も続けている??おかしくない??

 

と思いました?

 

そうなんです。

これには当然、理由があるんです。

それが、これっ!!

 

おおさか健活マイレージ アスマイル

www.asmile.pref.osaka.jp

ご存じですか??

 

大阪在住の方であればぜひともダウンロードをオススメします。

※決して大阪府の回し者ではありません。なんせ読者がいませんから。

 

 

なぜオススメなのかというと・・・

電子マネーがもらえちゃうんです。

 

これがウォーキングを継続している理由です。

お金が関係すると続けられるんです TO-DOは、、、笑

 

アスマイルでは性別・年齢に応じて1日の目標歩数が決まっており、クリアするとポイントがもらえます。

また、アプリ内の記事を読むことでも、ポイントを獲得することができ、ポイントを集めることで、週1回の抽選、月1回の抽選に参加することができます。

※市町村によっては独自のキャンペーンを行っています。

 

 

月1回抽選に当選すると・・・

以下の電子マネーの中から選択した電子マネー

3,000円

もらえちゃいます。

TO-DO は1度当選しました!!

 

QUOカードPay

WAONポイント

楽天 Edy 等

 

週1の抽選に当選すると・・・

 

100円のQUOカードPayやローソン、ファミマのコーヒー交換券などと引き換えが可能です。

 

ちなみにちょうど週1の抽選に当選し、QUOカードPayに交換しました。

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TO-DOは通勤および勤務中にまずまず歩くため、正直普通に生活しているだけでも、目標をクリアできちゃいます。

 

普通の生活をしているだけで、通算10,000円ほど電子マネーを獲得しました。

そりゃ3日坊主でも続けれるでしょ!!笑

 

アスマイル以外にも トリマ や aruku& など様々なウォーキングアプリが登場しているので皆さんも是非試してみてください。

 

TO-DOも今後新たなアプリを導入し、紹介しようと思います。

 

ではでは

 

TO-DO

 

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